---
title: "Powerfruits Chiafrø 500 g"
url: "https://apotea.no/article/307442/powerfruits-chiafro-500-g"
type: "product"
price: 84
currency: "NOK"
availability: "InStock"
stock_quantity: 91
gtin: "7350046227385"
sku: "482288"
brand: "Powerfruits"
category: "Mat & Drikke > Nøtter, Frø & Tørket frukt"
shipping_price: 0
return_days: 14
---

# Powerfruits Chiafrø 500 g

**84 kr**

## Beskrivelse

Powerfruits Chiafrø er økologiske og raw og inneholder omega-3, fiber, protein og mineraler som kalsium, magnesium, jern og fosfor. Chiafrø kan absorbere opptil 12 ganger sin egen vekt i vann, og hvis du blander chiafrø med vann dannes en gelélignende masse.

Chiafrø kan brukes i smoothies, yoghurt, brødbaking og i grøt. De kan også brukes til å lage chiapudding. Bland da chiafrø med melk (vanlig melk eller f.eks. mandelmelk eller kokosmelk) og la den stå i kjøleskapet et par timer til den får en gelélignende konsistens.

Chia (Salvia hispanica) er en urt som tilhører myntafamilien Lamiaceae og stammer opprinnelig fra Sør- og Mellom-Amerika (sentrale og søndre Mexico samt Guatemala).

## Dosering & bruk

Bruk chiafrø i smoothies, yoghurt, brødbaking, i grøt eller hvorfor ikke lage en chiapudding der du blander chiafrø med melk (vanlig, mandel- eller kokosmelk). La den stå i kjøleskapet et par timer til den får en gelélignende konsistens. Spis den deretter med f.eks. litt kokosflis og kakaonibs som topping.

## Innhold

Økologiske Chiafrø (RAW)
Næringsinnhold per 100 g: Energi: 455 kcal Fett: 32 g - hvorav mettet fett: 3 g Karbohydrater: 5 g - hvorav sukkerarter: 1 g Fiber: 30 g Protein: 21 g Salt: <0,025 g % av DRI (daglig referanseinntak) Kalsium: 88 % Jern: 90 % Fosfor: 113 % Magnesium: 114 % Kobber: 236 %

## Produktfakta

- EAN: 7350046227385
- Merkevare: [Powerfruits](https://apotea.no/brand/11934/powerfruits)