---
title: "PMS & Klimakteriet"
url: "https://apotea.no/category/10027/pms-klimakteriet"
type: "category"
page: 1
total_pages: 1
total: 40
---

# PMS & Klimakteriet

[Hjem](https://apotea.no/) > [Kosttilskudd](https://apotea.no/category/10022/kosttillskott) > PMS & Klimakteriet

I denne kategorien finner du kosttilskudd tilpasset kvinner i overgangsalderen og for bruk ved PMS. Her finner du merker som [Membrasin](https://apotea.no/brand/1444/membrasin), [Elexir Pharma](https://apotea.no/brand/1350/elexir-pharma), Femarelle med flere. De fleste av kosttilskuddene inneholder vitamin B6, som bidrar til å regulere hormonaktiviteten. Biotin (vitamin B7), niacin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2) og vitamin A bidrar til å opprettholde normale slimhinner. Mange kosttilskudd er beriket med havtorneekstrakt som er naturlig rikt på omega-7. Andre vanlige planteekstrakter er jamsrot, soyabønne, rødkløver, salvie og oljer fra linfrø eller nattlys.

## PMS

PMS (premenstruelt syndrom) er vanlig å kjenne noen dager før [mens](https://apotea.no/category/9896/mens). Årsaken til PMS er fortsatt ukjent. Men forskere tror at det skyldes at når progesteronhormonet i kroppen synker, noe det gjør omtrent to uker etter eggløsning hvis du ikke blir gravid, så dannes det stoffer i kroppen som enkelte mennesker kan være følsomme for. Symptomer på PMS kan for eksempel være at du føler deg irritert, blir urolig og engstelig og får mindre [energi](https://apotea.no/category/10036/starkande-uppiggande)

## Overgangsalderen

Klimakteriet er en naturlig del av aldringen. Det er den tiden i en kvinnes liv da hormonbalansen endres kraftig og menstruasjonen opphører. Noen synes det er en befrielse å gå inn i en ny tid i livet uten mensen, menssmerter og PMS. Mens andre kan oppleve det som en vanskelig tid. Vanlige tegn på at man er på vei inn i klimakteriet er uregelmessige blødninger, hetetokter, humørsvingninger, [søvnproblemer](https://apotea.no/category/10189/somnhjalpmedel) og [plager i underlivet](https://apotea.no/category/9897/obalans-i-underlivet) og urinveiene. Å forsøke å bevege seg og utføre avslapningsøvelser kan lindre plagene ved både PMS og [overgangsplager](https://apotea.no/category/9901/klimakteriebesvar)

Ved mer uttalte overgangsplager kan enkelte kvinner ha behov for hormonbehandling.

## Produkter

- [Membrasin 120 kapsler](https://apotea.no/article/7198/membrasin-120-kapsler) — 339 kr
- [Elexir Pharma Membra Femin Forte 120 kapsler](https://apotea.no/article/171479/elexir-pharma-membra-femin-forte-120-kapsler) — 282 kr
- [Femarelle Recharge 56 kapsler](https://apotea.no/article/128237/femarelle-recharge-56-kapsler) — 261 kr
- [Great Earth Meno Balance 60 kapsler](https://apotea.no/article/281270/great-earth-meno-balance-60-kapsler) — 229 kr
- [Lectinect Menosol Pro 40 kapsler](https://apotea.no/article/468459/lectinect-menosol-pro-40-kapsler) — 413 kr
- [Elexir Pharma Buckthorn 60 kapsler](https://apotea.no/article/8647/elexir-pharma-buckthorn-60-kapsler) — 323 kr
- [Naturens Apotek Havtorn 90 tabletter](https://apotea.no/article/217661/naturens-apotek-havtorn-90-tabletter) — 104 kr
- [Holistic Femme Balans 100 vegetabilske kapsler](https://apotea.no/article/332871/holistic-femme-balans-100-vegetabilske-kapsler) — 302 kr
- [Nordbo Female Support Menopause 90 kapsler](https://apotea.no/article/405084/nordbo-female-support-menopause-90-kapsler) — 299 kr
- [RFSU FemCare Lust & Energy 60 kapsler](https://apotea.no/article/338430/rfsu-femcare-lust-og-energy-60-kapsler) — 160 kr
- [Elexir WO-HO! 120 kapsler](https://apotea.no/article/205483/elexir-wo-ho-120-kapsler) — 313 kr
- [Elexir ME-NO 120 kapsler](https://apotea.no/article/275937/elexir-me-no-120-kapsler) — 309 kr
- [Femarelle Unstoppable 56 kapsler](https://apotea.no/article/128238/femarelle-unstoppable-56-kapsler) — 289 kr
- [RFSU FemCare Meno & Mood 60 kapsler](https://apotea.no/article/338427/rfsu-femcare-meno-og-mood-60-kapsler) — 202 kr
- [Membrasin 60 kapsler](https://apotea.no/article/7199/membrasin-60-kapsler) — 289 kr
- [Balans Plus Menopause 120 tabletter](https://apotea.no/article/118260/balans-plus-menopause-120-tabletter) — 479 kr
- [MedicineGarden SRI81 Shatavari 90 kapsler](https://apotea.no/article/475573/medicinegarden-sri81-shatavari-90-kapsler) — 265 kr
- [Great Earth Desire 60 tabletter](https://apotea.no/article/446898/great-earth-desire-60-tabletter) — 160 kr
- [Femarelle Rejuvenate 56 kapsler](https://apotea.no/article/128236/femarelle-rejuvenate-56-kapsler) — 309 kr
- [Holistic Femme Paus 90 vegetabilske kapsler](https://apotea.no/article/332872/holistic-femme-paus-90-vegetabilske-kapsler) — 382 kr
- [Helhetshälsa Nybalanse 60 kapsler](https://apotea.no/article/26570/helhetshalsa-nybalanse-60-kapsler) — 251 kr
- [VitaYummy Hormone Balance Raspberry & Sage 60 st](https://apotea.no/article/468114/vitayummy-hormone-balance-raspberry-og-sage-60-st) — 200 kr
- [RFSU FemCare Relax & Sleep 60 kapsler](https://apotea.no/article/338429/rfsu-femcare-relax-og-sleep-60-kapsler) — 146 kr
- [RFSU FemCare Moist & Skin 60 kapsler](https://apotea.no/article/338428/rfsu-femcare-moist-og-skin-60-kapsler) — 193 kr
- [Great Earth PMS Balance 90 kapsler](https://apotea.no/article/334634/great-earth-pms-balance-90-kapsler) — 268 kr
- [New Nordic Meno Joy 120 tabletter](https://apotea.no/article/307538/new-nordic-meno-joy-120-tabletter) — 497 kr
- [Balans Plus Menopause 60 tabletter](https://apotea.no/article/119172/balans-plus-menopause-60-tabletter) — 215 kr
- [Ledins Havtorn Omega-7, 100 kapsler](https://apotea.no/article/333105/ledins-havtorn-omega-7-100-kapsler) — 372 kr
- [Klimamed 100 tabletter](https://apotea.no/article/290083/klimamed-100-tabletter) — 119 kr
- [Better You Balanse Kvinne 60 kapsler](https://apotea.no/article/470015/better-you-balanse-kvinne-60-kapsler) — 233 kr
- [New Nordic Meno Joy 60 tabletter](https://apotea.no/article/131636/new-nordic-meno-joy-60-tabletter) — 261 kr
- [Nordbo Female Support PMS 90 kapsler](https://apotea.no/article/391073/nordbo-female-support-pms-90-kapsler) — 340 kr
- [Alpha Plus Female Balance 90 myke kapsler](https://apotea.no/article/446892/alpha-plus-female-balance-90-myke-kapsler) — 166 kr
- [Elexir Pharma Borago Balans 72 kapsler](https://apotea.no/article/2812/elexir-pharma-borago-balans-72-kapsler) — 329 kr
- [Alpha Plus Menopause Support 60 kapsler](https://apotea.no/article/449369/alpha-plus-menopause-support-60-kapsler) — 356 kr
- [HORMONOLOGY MenoGlow by Hormonology 60 kapsler](https://apotea.no/article/458096/hormonology-menoglow-by-hormonology-60-kapsler) — 321 kr
- [New Nordic Intim Comfort 60 tabletter](https://apotea.no/article/375363/new-nordic-intim-comfort-60-tabletter) — 271 kr
- [HORMONOLOGY FemmeFlow by Hormonology 60 kapsler](https://apotea.no/article/458097/hormonology-femmeflow-by-hormonology-60-kapsler) — 301 kr
- [Källa Cycle Sync 90 kapsler](https://apotea.no/article/473388/kalla-cycle-sync-90-kapsler) — 359 kr