---
title: "Nøtter, Frø & Tørket frukt"
url: "https://apotea.no/category/10095/notter-fro-torket-frukt"
type: "category"
page: 1
total_pages: 4
total: 224
next: "https://apotea.no/category/10095/notter-fro-torket-frukt?p=2"
---

# Nøtter, Frø & Tørket frukt

[Hjem](https://apotea.no/) > [Mat & Drikke](https://apotea.no/category/10090/mat-drikke) > Nøtter, Frø & Tørket frukt

Her har vi samlet alt fra chiafrø, solsikkefrø, tahini og nøttesmør til flere ulike varianter av nøtter og tørket frukt. Nøtter er perfekte som et sunnere mellommåltid eller snacks da de gir en herlig metthetsfølelse samt er rike på fiber. Er du ofte på farten har vi nøtter og tørket frukt i smarte porsjonspakninger. Nøtter, frø og tørket frukt passer også utmerket å strø over morgengrøten eller müslien med. Eller hvorfor ikke bruke det som base til din egen hjemmelagde müsli eller granola - hos oss finner du alt du kan tenkes å trenge for å lage din egen variant!

## Fordelene med å inkludere nøtter og frø i kostholdet

Nøtter og frø inneholder en hel rekke av nyttigheter som blant annet magnesium, antioksidanter, sink, jern og kalium, samt en rekke viktige vitaminer og sunne fettstoffer. For vegetarianere og veganere kan nøtter og frø være et utmerket supplement til kostholdet da de bidrar med for eksempel jern og sink, som kan være vanskelig å få nok av når man spiser vegetarisk eller vegansk kost. Tenk på at frø og nøtter har et høyt energiinnhold, noe som gjør at de bør spises i passende mengde. Sammen med sunne matvaner og en aktiv livsstil kan nøtter og frø imidlertid bidra til at du lettere holder vekten. Det finnes også flere studier som viser at nøtter gir redusert risiko for hjerte- og karsykdommer.

## Produkter

- [Saltå Kvarn Rosiner 500 g](https://apotea.no/article/106363/salta-kvarn-rosiner-500-g) — 99 kr
- [Sunshine Delights Dried Mango 100 g](https://apotea.no/article/447941/sunshine-delights-dried-mango-100-g) — 29 kr
- [Powerfruits Psyllium Husk 500 g](https://apotea.no/article/359738/powerfruits-psyllium-husk-500-g) — 222 kr
- [Saltå Kvarn Aprikoser 200 g](https://apotea.no/article/199579/salta-kvarn-aprikoser-200-g) — 89 kr
- [Risenta Linfrø Hele 400 g](https://apotea.no/article/300929/risenta-linfro-hele-400-g) — 24 kr
- [Risenta Gresskarfrø 300 g](https://apotea.no/article/300932/risenta-gresskarfro-300-g) — 52 kr
- [Saltå Kvarn Fiken 200 g](https://apotea.no/article/174142/salta-kvarn-fiken-200-g) — 52 kr
- [Risenta Gresskarfrø 1 kg](https://apotea.no/article/276000/risenta-gresskarfro-1-kg) — 144 kr
- [Risenta Solsikkekjerner 1000 g](https://apotea.no/article/322589/risenta-solsikkekjerner-1000-g) — 54 kr
- [Superfruit Cacao Nibs 200 g](https://apotea.no/article/22726/superfruit-cacao-nibs-200-g) — 179 kr
- [Saltå Kvarn Mulbær 125 g](https://apotea.no/article/109938/salta-kvarn-mulbaer-125-g) — 52 kr
- [Kung Markatta Mandelsmør 360 g](https://apotea.no/article/185447/kung-markatta-mandelsmor-360-g) — 154 kr
- [Sunshine Delights Dried Mango 200 g](https://apotea.no/article/463378/sunshine-delights-dried-mango-200-g) — 52 kr
- [Powerfruits Chiafrø 1 kg](https://apotea.no/article/307443/powerfruits-chiafro-1-kg) — 159 kr
- [Risenta Solsikkekjerner 400 g](https://apotea.no/article/300933/risenta-solsikkekjerner-400-g) — 27 kr
- [Kung Markatta Dadler 250g](https://apotea.no/article/112583/kung-markatta-dadler-250g) — 52 kr
- [Superfruit Chiafrø 750 g](https://apotea.no/article/33195/superfruit-chiafro-750-g) — 181 kr
- [Saltå Kvarn Plommer 200 g](https://apotea.no/article/359958/salta-kvarn-plommer-200-g) — 47 kr
- [Nuts Fabriken Paranøtter 300 g](https://apotea.no/article/372839/nuts-fabriken-paranotter-300-g) — 161 kr
- [Chelsies Organic Hampfrø 200 g](https://apotea.no/article/373767/chelsies-organic-hampfro-200-g) — 64 kr
- [Dippies Fruit Dips Mango Chocolate 100g](https://apotea.no/article/463380/dippies-fruit-dips-mango-chocolate-100g) — 44 kr
- [Powerfruits Hampafrø skallet 500 g](https://apotea.no/article/307447/powerfruits-hampfro-skallede-500-g) — 180 kr
- [Persgården Strødadler 250 g](https://apotea.no/article/71409/persgarden-strodadler-250-g) — 56 kr
- [Sellton Tranebær 500 g](https://apotea.no/article/111831/sellton-tranebaer-500-g) — 102 kr
- [Finest Frystørkede Pickles Saltet 15 g](https://apotea.no/article/472777/finest-frystorkede-pickles-saltet-15-g) — 35 kr
- [Powerfruits Mandel 1 kg](https://apotea.no/article/359929/powerfruits-mandel-1-kg) — 284 kr
- [Holistic Psylliumfrøskall økologisk 275 g](https://apotea.no/article/285491/holistic-psylliumfroskall-okologisk-275-g) — 256 kr
- [Finest Frysetørkede bringebær 80 g](https://apotea.no/article/472772/finest-frysetorkede-bringebaer-80-g) — 97 kr
- [Risenta Sesamfrø Skrelte 350 g](https://apotea.no/article/300930/risenta-sesamfro-skrelte-350-g) — 41 kr
- [Rawpowder Valnøtter Halvorer 500 g](https://apotea.no/article/287564/rawpowder-valnotter-halvorer-500-g) — 129 kr
- [Chelsie's Frysetørkede jordbærskiver 30 g](https://apotea.no/article/469339/chelsie-s-frysetorkede-jordbaerskiver-30-g) — 59 kr
- [Bear Fruktruller Bringebær Multipack 5 x 20 g](https://apotea.no/article/197991/bear-fruktrull-bringebaer-multipack-5-x-20-g) — 49 kr
- [Finest Frysetørkede jordbær 80 g](https://apotea.no/article/472773/finest-frysetorkede-jordbaer-80-g) — 99 kr
- [Risenta Sesamfrø Uskallede 350 g](https://apotea.no/article/300931/risenta-sesamfro-uskallede-350-g) — 41 kr
- [Bear Fruktruller Jordbær Multipack 5 x 20 g](https://apotea.no/article/197989/bear-fruktrull-jordbaer-multipack-5-x-20-g) — 55 kr
- [Lindroos Økologisk Psyllium hele skall 400 g](https://apotea.no/article/286862/lindroos-okologisk-psyllium-hele-skall-400-g) — 189 kr
- [Finest Fruktbombe Jordbær 25 g](https://apotea.no/article/472778/finest-fruktbombe-jordbaer-25-g) — 38 kr
- [Powerfruits Mandel 500 g](https://apotea.no/article/307430/powerfruits-mandel-500-g) — 154 kr
- [Risenta Svarte Sesamfrø 350 g](https://apotea.no/article/300935/risenta-svarte-sesamfro-350-g) — 59 kr
- [Kung Markatta Tahini med Salt KRAV 360 g](https://apotea.no/article/73228/kung-markatta-tahini-med-salt-krav-360-g) — 62 kr
- [Risenta Tørristet & Lettsaltet Cashew 60 g](https://apotea.no/article/91273/risenta-torristet-og-lettsaltet-cashew-60-g) — 24 kr
- [Alpha Plus Psylliumfrøskall 250 g](https://apotea.no/article/276001/alpha-plus-psylliumfroskall-250-g) — 149 kr
- [Kung Markatta Tahini Usaltad KRAV 360 g](https://apotea.no/article/73289/kung-markatta-tahini-usaltad-krav-360-g) — 71 kr
- [Sellton Pekannøtter 200 g](https://apotea.no/article/234220/sellton-pekannotter-200-g) — 85 kr
- [Chelsie's Tørkede tranebær 200 g](https://apotea.no/article/469340/chelsie-s-torkede-tranebaer-200-g) — 74 kr
- [Kung Markatta Kokosfnokker 200 g](https://apotea.no/article/304813/kung-markatta-kokosfnokker-200-g) — 67 kr
- [Chelsies Organic Chia Seeds 250 g](https://apotea.no/article/373768/chelsies-organic-chia-seeds-250-g) — 52 kr
- [Superfruit Gojibær 450 g](https://apotea.no/article/4577/superfruit-gojibaer-450-g) — 204 kr
- [Powerfruits Hampekjerner skallet 250 g](https://apotea.no/article/307446/powerfruits-hampekjerner-skallet-250-g) — 95 kr
- [Chelsie's Tørkede gojibær 150 g](https://apotea.no/article/469341/chelsie-s-torkede-gojibaer-150-g) — 57 kr
- [Dippies Fruit Dips Pineapple Chocolate 100 g](https://apotea.no/article/463379/dippies-fruit-dips-pineapple-chocolate-100-g) — 46 kr
- [Chelsie's Raw Kokosskiver 90 g](https://apotea.no/article/469337/chelsie-s-raw-kokosskiver-90-g) — 28 kr
- [Rawpowder Kakaonibs 150 g](https://apotea.no/article/112993/rawpowder-kakaonibs-150-g) — 99 kr
- [Chelsie's Hakkede dadler 200 g](https://apotea.no/article/469345/chelsie-s-hakkede-dadler-200-g) — 29 kr
- [Powerfruits Mango 500 g](https://apotea.no/article/359728/powerfruits-mango-500-g) — 180 kr
- [LITEN'S Fruktboller Ville bær 80 g](https://apotea.no/article/463999/liten-s-fruktboller-ville-baer-80-g) — 39 kr
- [Powerfruits Katrinplommer 500 g](https://apotea.no/article/307456/powerfruits-katrinplommer-500-g) — 114 kr
- [Superfruit Chiafrø 300 g](https://apotea.no/article/23231/superfruit-chiafro-300-g) — 109 kr
- [Risenta Gresskarfrø Ristede & Saltede 150 g](https://apotea.no/article/112995/risenta-gresskarfro-ristede-og-saltede-150-g) — 42 kr
- [Powerfruits Valnøtter 500 g](https://apotea.no/article/307461/powerfruits-valnotter-500-g) — 159 kr