---
title: "Vektkontroll"
url: "https://apotea.no/category/10108/vektkontroll"
type: "category"
page: 1
total_pages: 2
total: 106
next: "https://apotea.no/category/10108/vektkontroll?p=2"
---

# Vektkontroll

[Hjem](https://apotea.no/) > Vektkontroll

Å gå ned i vekt kan være utfordrende, og noen ganger kan det trengs litt hjelp på veien. Her finner du ulike produkter som kan være til støtte i reisen mot vektkontroll. Hvorfor ikke kick-starte med en detox eller faste? Her finner du blant annet en 5-dagers faste med juicer, buljonger og faste-te. Vi har også pulver til både shaker og supper, samt et bredt utvalg av ulike barer som fungerer som måltidserstattere. Øk sjansene dine for å lykkes med en livsstilsendring med råd fra vår helsecoach.

## Spis riktig for å opprettholde vekten

Selv om måltidserstattere kan gi en god start på en vektnedgang, er det viktig å ha et sunt kosthold på lengre sikt.
Det, sammen med fysisk aktivitet, er de viktigste komponentene for å opprettholde vekten. Et sunt kosthold består av mange ulike råvarer og næringsstoffer. Prøv å spise mye grønnsaker, en passende mengde karbohydrater, fett og protein. Tilpass også porsjonene etter energibehovet ditt. Når du vil gå ned i vekt, kan du spise litt mindre enn energibehovet ditt, og når du vil opprettholde vekten din, kan du spise like mye som du forbruker hver dag. Les gjerne våre sunne kostholdsråd.

## Finn en treningsform du liker

Fysisk aktivitet er bra fra alle perspektiver - både for kroppen og sjelen. Det vil hjelpe deg å opprettholde vekten din og gi deg en bedre livskvalitet. Det er ikke uvanlig at man allerede har bestemt seg for at man ikke synes trening er gøy. Men test deg frem! Det finnes en mengde ulike treningsformer. Prøv å finne en treningsform du liker, slik at du ser frem til treningen. Tør å prøve nye treningsformer som f.eks. løping, styrketrening, dans eller sykling. Selv hverdagsmosjon kan gjøre store forskjeller. Ta trappen i stedet for heisen, sykle til jobb eller gå av en holdeplass tidligere og ta en liten spasertur.

## Produkter

- [Modifast Low Calorie Diet Chocolate 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317845/modifast-low-calorie-diet-chocolate-8-x-55-g) — 146 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Strawberry 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317847/modifast-low-calorie-diet-strawberry-8-x-55-g) — 146 kr
- [Allévo Weight Loss Capsules 63 kapsler](https://apotea.no/article/126913/allevo-weight-loss-capsules-63-kapsler) — 154 kr
- [Modifast Shaker](https://apotea.no/article/30576/modifast-shaker) — 33 kr
- [Nutrilett Chocolate Shake 20 porsjoner](https://apotea.no/article/317849/nutrilett-chocolate-shake-20-porsjoner) — 299 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Coffee 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317842/modifast-low-calorie-diet-coffee-8-x-55-g) — 146 kr
- [Modifast Bar Karamell 6 stk](https://apotea.no/article/23093/modifast-bar-karamell-6-stk) — 67 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Blueberry 8 x 55 g](https://apotea.no/article/322435/modifast-low-calorie-diet-blueberry-8-x-55-g) — 143 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Vanilla 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317843/modifast-low-calorie-diet-vanilla-8-x-55-g) — 141 kr
- [Allévo One Meal Bar Blueberry 58 g](https://apotea.no/article/233543/allevo-one-meal-bar-blueberry-58-g) — 33 kr
- [Modifast Bar Sjokolade 6 stk](https://apotea.no/article/23092/modifast-bar-sjokolade-6-stk) — 67 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Raspberry 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317844/modifast-low-calorie-diet-raspberry-8-x-55-g) — 146 kr
- [Allévo One Meal Bar Toffee 57 g](https://apotea.no/article/233542/allevo-one-meal-bar-toffee-57-g) — 24 kr
- [Allévo Shake Banana & Raspberry 15 stk](https://apotea.no/article/268318/allevo-shake-banana-og-raspberry-15-stk) — 214 kr
- [Allévo Soup Chicken & Noodle 15 stk](https://apotea.no/article/268321/allevo-soup-chicken-og-noodle-15-stk) — 229 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Chocolate Pudding 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317846/modifast-low-calorie-diet-chocolate-pudding-8-x-55-g) — 146 kr
- [5 Dagers Faste](https://apotea.no/article/28280/5-dagers-faste) — 439 kr
- [Allévo Shake Forest Fruit 15 stk](https://apotea.no/article/268319/allevo-shake-forest-fruit-15-stk) — 229 kr
- [Nutrilett Raspberry Shake 20 porsjoner](https://apotea.no/article/317852/nutrilett-raspberry-shake-20-porsjoner) — 309 kr
- [Nutrilett Chocolate Crunch & Seasalt Bar 4 stk](https://apotea.no/article/226193/nutrilett-chocolate-crunch-og-seasalt-bar-4-stk) — 97 kr
- [Modifast Svamppasta 4 x 69 g](https://apotea.no/article/337067/modifast-svamppasta-4-x-69-g) — 147 kr
- [Allévo Soup Potato & Leek 15 stk](https://apotea.no/article/268320/allevo-soup-potato-og-leek-15-stk) — 259 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Potato-Leek 8 x 55 g](https://apotea.no/article/317936/modifast-low-calorie-diet-potato-leek-8-x-55-g) — 145 kr
- [Allévo Shake Chocolate 15 stk](https://apotea.no/article/268317/allevo-shake-chocolate-15-stk) — 218 kr
- [Modifast Grøt med kanel 8 x 60 g](https://apotea.no/article/323384/modifast-grot-med-kanel-8-x-60-g) — 159 kr
- [Nutrilett Vanilla Shake 20 porsjoner](https://apotea.no/article/317851/nutrilett-vanilla-shake-20-porsjoner) — 298 kr
- [Modifast Aspargessuppe 8 x 55 g](https://apotea.no/article/323385/modifast-aspargessuppe-8-x-55-g) — 144 kr
- [Nutrilett Tasty Tropical Smoothie 330 ml](https://apotea.no/article/226205/nutrilett-tasty-tropical-smoothie-330-ml) — 29 kr
- [Modifast Cereal Bar Sjokolade 12 st](https://apotea.no/article/278160/modifast-cereal-bar-sjokolade-12-st) — 134 kr
- [Nutrilett Ice Coffee Almond Latte 330 ml](https://apotea.no/article/226196/nutrilett-ice-coffee-almond-latte-330-ml) — 29 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Curry Noodle Soup 4 x 55 g](https://apotea.no/article/322432/modifast-low-calorie-diet-curry-noodle-soup-4-x-55-g) — 130 kr
- [Nutrilett Berry Boost Smoothie 330 ml](https://apotea.no/article/226202/nutrilett-berry-boost-smoothie-330-ml) — 32 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Exotic 8 x 55 g](https://apotea.no/article/322433/modifast-low-calorie-diet-exotic-8-x-55-g) — 143 kr
- [Nupo Burn my Fat 30 kapsler](https://apotea.no/article/384043/nupo-burn-my-fat-30-kapsler) — 159 kr
- [Allévo Oatmeal Apple & Cinnamon 15 stk](https://apotea.no/article/268323/allevo-oatmeal-apple-og-cinnamon-15-stk) — 229 kr
- [Nutrilett Nordic Berries Smoothie 330 ml](https://apotea.no/article/226204/nutrilett-nordic-berries-smoothie-330-ml) — 41 kr
- [Nutrilett Rich Brownie Bar 4 stk](https://apotea.no/article/261848/nutrilett-rich-brownie-bar-4-stk) — 89 kr
- [Nutrilett Rich Chocolate Shake 330 ml](https://apotea.no/article/226203/nutrilett-rich-chocolate-shake-330-ml) — 30 kr
- [Nutrilett Rich Vanilla Pear Shake 330 ml](https://apotea.no/article/261845/nutrilett-rich-vanilla-pear-shake-330-ml) — 31 kr
- [New Nordic Fat Burner 60 tabletter](https://apotea.no/article/241599/new-nordic-fat-burner-60-tabletter) — 288 kr
- [Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar 4 stk](https://apotea.no/article/226207/nutrilett-premium-dark-chocolate-bar-4-stk) — 83 kr
- [Modifast Low Calorie Diet Cranberry Blackcurrant 8 x 55 g](https://apotea.no/article/322434/modifast-low-calorie-diet-cranberry-blackcurrant-8-x-55-g) — 143 kr
- [Omron Personvekt HN 289](https://apotea.no/article/72897/omron-personvekt-hn-289) — 583 kr
- [Nutrilett Creamy Chocolate Banana Shake 300 ml](https://apotea.no/article/261846/nutrilett-creamy-chocolate-banana-shake-300-ml) — 30 kr
- [Naturdiet Shake Caffe Latte 330 ml](https://apotea.no/article/82996/naturdiet-shake-caffe-latte-330-ml) — 37 kr
- [New Nordic Chili Burn 120 tabletter](https://apotea.no/article/3874/new-nordic-chili-burn-120-tabletter) — 351 kr
- [Nupo Snack Bite Chocolate Break 3 stk](https://apotea.no/article/384041/nupo-snack-bite-chocolate-break-3-stk) — 28 kr
- [Naturdiet Shake Strawberry 330 ml](https://apotea.no/article/80610/naturdiet-shake-strawberry-330-ml) — 32 kr
- [Nutrilett Cocoa & Oat Shake 330 ml](https://apotea.no/article/226200/nutrilett-cocoa-og-oat-shake-330-ml) — 36 kr
- [Nupo Diet Shaker](https://apotea.no/article/384044/nupo-diet-shaker) — 54 kr
- [Naturdiet Shake Chocolate 330 ml](https://apotea.no/article/80390/naturdiet-shake-chocolate-330-ml) — 37 kr
- [Modifast Smartshake Neon Pink](https://apotea.no/article/275652/modifast-smartshake-neon-pink) — 76 kr
- [Modifast Ready to Drink Sjokolade](https://apotea.no/article/23138/modifast-ready-to-drink-sjokolade) — 29 kr
- [Beurer BF 720 personvekt](https://apotea.no/article/226910/beurer-bf-720-personvekt) — 637 kr
- [Ledins Vitaminfaste 6-dagers](https://apotea.no/article/2431/ledins-vitaminfaste-6-dagers) — 489 kr
- [Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar](https://apotea.no/article/226210/nutrilett-chocolate-chip-cookie-bar) — 41 kr
- [Naturdiet Smoothie Peach & Mango 330 ml](https://apotea.no/article/9071/naturdiet-smoothie-peach-og-mango-330-ml) — 36 kr
- [Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar](https://apotea.no/article/226199/nutrilett-milk-chocolate-og-creamy-caramel-bar) — 39 kr
- [Naturdiet Shake Mint Chocolate 330 ml](https://apotea.no/article/284185/naturdiet-shake-mint-chocolate-330-ml) — 33 kr
- [Nutrilett Chocolate Shake 10 porsjoner](https://apotea.no/article/317848/nutrilett-chocolate-shake-10-porsjoner) — 159 kr