---
title: "Mellomromsrens"
url: "https://apotea.no/category/9861/mellomromsrens"
type: "category"
page: 1
total_pages: 4
total: 202
next: "https://apotea.no/category/9861/mellomromsrens?p=2"
---

# Mellomromsrens

[Hjem](https://apotea.no/) > [Munn & Tenner](https://apotea.no/category/9792/munn-tenner) > Mellomromsrens

Daglig rengjøring av hele munnen er viktig for å motvirke karies og [tannkjøttbetennelse](https://apotea.no/category/9868/tandkottsinflammation). I tillegg til å pusse tennene morgen og kveld bør man regelmessig rengjøre mellom tennene også. I denne kategorien finner du **[mellomromsbørster](https://apotea.no/category/9882/mellanrumsborstar)****[tannpirkere](https://apotea.no/category/9880/tandpetare)** og **[tanntråd](https://apotea.no/category/9881/tandtrad-byglar)** for mellomromsrengjøring. I løpet av dagen samles det matrester mellom tennene som kan danne bakterier, noe som igjen kan føre til karies og tannkjøttbetennelse.

## Tanntråd

Vikle tanntråden rundt en finger på hver hånd eller bruk **tanntrådbøyle**. Før tråden forsiktig ned mellom to tenner med en sagende bevegelse. Bøy tråden rundt den ene tannen og før den ned 1-2 mm under tannkjøttet. Trekk tråden tilbake til mellomrommet og gjør samme bevegelse mot den andre tannen. Gjenta et par ganger og gjør deretter det samme med alle mellomrommene dine.

## Tannpirkere

Velg gjerne en pirker av myk og bøyelig plast. Pirkere av tre kan lett gå i stykker og skade tannkjøttet. En tannpirker skal i tverrsnitt være trekantet, akkurat som mellomrommene mellom tennene. Før tannpirkeren fram og tilbake mellom tennene med den flate siden mot tannkjøttet. Det finnes **tannpirkere med gummibelegg** (ser ut som små "graner") for mer effektiv rengjøring.

## Mellomromsbørster

Mellomromsbørster ser ut som små flaskebørster og finnes i ulike størrelser. Tannlegen eller tannpleieren din kan hjelpe deg med å velge riktig størrelse til dine mellomrom. Børsten skal passe inn i mellomrommet med passe motstand. Det finnes pakninger med en av hver størrelse å kjøpe hvis du er usikker.

Ta gjerne litt fluortannkrem på tannpirkeren/mellomromsbørsten, eller velg en mellomromsrengjøring som er forbehandlet med fluor, for ekstra friske og friske tenner.

- [Mellomromsbørster](https://apotea.no/category/9882/mellomromsborster)
- [Munndusj](https://apotea.no/category/10360/munndusj)
- [Tannpirkere](https://apotea.no/category/9880/tannpirkere)
- [Tanntråd & Bøyler](https://apotea.no/category/9881/tanntrad-boyler)

## Produkter

- [Plackers Twin 33 stk](https://apotea.no/article/369092/plackers-twin-33-stk) — 49 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,7 mm Gul 8 stk](https://apotea.no/article/6747/tepe-mellomromsborste-original-0.7-mm-gul-8-stk) — 42 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,8 mm Grønn 8 stk](https://apotea.no/article/6748/tepe-mellomromsborste-original-0.8-mm-gronn-8-stk) — 48 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,6 mm Blå 8 stk](https://apotea.no/article/6746/tepe-mellomromsborste-original-0.6-mm-bla-8-stk) — 53 kr
- [TePe EasyPick XS/S 60 stk](https://apotea.no/article/219881/tepe-easypick-xs-s-60-stk) — 69 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,5 mm Rød 8 stk](https://apotea.no/article/6745/tepe-mellomromsborste-original-0.5-mm-rod-8-stk) — 51 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 1,1 mm Lilla 8 stk](https://apotea.no/article/6749/tepe-mellomromsborste-original-1.1-mm-lilla-8-stk) — 49 kr
- [TePe EasyPick M/L 60 stk](https://apotea.no/article/219882/tepe-easypick-m-l-60-stk) — 74 kr
- [GUM Soft-Picks PRO Medium 60 stk](https://apotea.no/article/336766/gum-soft-picks-pro-medium-60-stk) — 75 kr
- [Plackers Original 38 stk](https://apotea.no/article/369091/plackers-original-38-stk) — 61 kr
- [Ekulf DentaFloss Extra Waxed 111 meter](https://apotea.no/article/480370/ekulf-dentafloss-extra-waxed-111-meter) — 37 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,4 mm Rosa 8 stk](https://apotea.no/article/25500/tepe-mellomromsborste-original-0.4-mm-rosa-8-stk) — 44 kr
- [Humble Plantebaserte Tanntrådbøyler Dobbelttråd Mint 50-Pack](https://apotea.no/article/190331/humble-plantebaserte-tanntradboyler-dobbelttrad-mint-50-pack) — 33 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,7mm Gul 20 stk](https://apotea.no/article/307354/tepe-mellomromsborste-original-0.7mm-gul-20-stk) — 114 kr
- [GUM Soft-Picks PRO Small 60 stk](https://apotea.no/article/336764/gum-soft-picks-pro-small-60-stk) — 67 kr
- [GUM Soft-Picks PRO Large 60 stk](https://apotea.no/article/336768/gum-soft-picks-pro-large-60-stk) — 67 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,6mm Blå 20 stk](https://apotea.no/article/307352/tepe-mellomromsborste-original-0.6mm-bla-20-stk) — 114 kr
- [Oral-B Essential Floss vokset tanntråd 50 m](https://apotea.no/article/31916/oral-b-essential-floss-vokset-tanntrad-50-m) — 103 kr
- [Plackers Grip 33 stk](https://apotea.no/article/369093/plackers-grip-33-stk) — 60 kr
- [GUM Soft-Picks Regular/Medium 100 stk](https://apotea.no/article/160876/gum-soft-picks-regular-medium-100-stk) — 56 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,8mm Grønn 20 stk](https://apotea.no/article/307351/tepe-mellomromsborste-original-0.8mm-gronn-20-stk) — 154 kr
- [GUM Easy-Flossers 90 stk](https://apotea.no/article/237685/gum-easy-flossers-90-stk) — 50 kr
- [Jordan 3-in-1 Flosser 36 stk](https://apotea.no/article/378727/jordan-3-in-1-flosser-36-stk) — 27 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,45 mm Oransje 8 stk](https://apotea.no/article/6744/tepe-mellomromsborste-original-0.45-mm-oransje-8-stk) — 50 kr
- [TePe EasyPick XS-S 36 stk](https://apotea.no/article/82552/tepe-easypick-xs-s-36-stk) — 49 kr
- [TePe Bridge & Implant Floss 30 stk](https://apotea.no/article/390420/tepe-bridge-og-implant-floss-30-stk) — 74 kr
- [Humble Plantebaserte Tanntrådbøyler Proud 50-pack](https://apotea.no/article/318014/humble-plantebaserte-tanntradboyler-proud-50-pack) — 35 kr
- [TePe Angle vinklet mellomromsbørste 0,7 mm](https://apotea.no/article/30182/tepe-angle-vinklet-mellomromsborste-0.7-mm) — 49 kr
- [Plackers Tri-Line 30 stk](https://apotea.no/article/368549/plackers-tri-line-30-stk) — 47 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 0,5mm Rød 20 stk](https://apotea.no/article/307353/tepe-mellomromsborste-original-0.5mm-rod-20-stk) — 154 kr
- [TePe Angle vinklet mellomromsbørste 0,5 mm](https://apotea.no/article/30180/tepe-angle-vinklet-mellomromsborste-0.5-mm) — 48 kr
- [GUM Soft-Picks Large 50 stk](https://apotea.no/article/160878/gum-soft-picks-large-50-stk) — 35 kr
- [Ekulf MonoBrush Soft/Myk](https://apotea.no/article/205384/ekulf-monobrush-soft-myk) — 18 kr
- [GUM Soft-Picks PRO Small 30 stk](https://apotea.no/article/336763/gum-soft-picks-pro-small-30-stk) — 33 kr
- [Plackers Dental Brush L 0,7 mm 24 stk](https://apotea.no/article/254094/plackers-dental-brush-l-0.7-mm-24-stk) — 56 kr
- [TePe Angle vinklet mellomromsbørste 0,6 mm](https://apotea.no/article/30181/tepe-angle-vinklet-mellomromsborste-0.6-mm) — 51 kr
- [GUM Soft-Picks PRO Medium 30 stk](https://apotea.no/article/336765/gum-soft-picks-pro-medium-30-stk) — 35 kr
- [GUM Soft-Picks Regular/Medium 50 stk](https://apotea.no/article/160874/gum-soft-picks-regular-medium-50-stk) — 35 kr
- [TePe EasyPick M-L 36 stk](https://apotea.no/article/82551/tepe-easypick-m-l-36-stk) — 47 kr
- [Ekulf EasyGlide 50 m](https://apotea.no/article/403962/ekulf-easyglide-50-m) — 59 kr
- [Ekulf SuperStick dobbelt??det tre 100 stk](https://apotea.no/article/138729/ekulf-superstick-dobbelt-det-tre-100-stk) — 25 kr
- [Reach Dentotape 100 m](https://apotea.no/article/314892/reach-dentotape-100-m) — 79 kr
- [Jordan Clinic Easy Clean Flosser Refill](https://apotea.no/article/230524/jordan-clinic-easy-clean-flosser-refill) — 36 kr
- [TePe Angle vinklet mellomromsbørste 0,4 mm](https://apotea.no/article/30178/tepe-angle-vinklet-mellomromsborste-0.4-mm) — 53 kr
- [Plackers Dental Brush M 0,6 mm 24 stk](https://apotea.no/article/254093/plackers-dental-brush-m-0.6-mm-24-stk) — 56 kr
- [GUM Expanding Floss tanntråd 30 m](https://apotea.no/article/6650/gum-expanding-floss-tanntrad-30-m) — 23 kr
- [Plackers Dental Brush S 0,5 mm 24 stk](https://apotea.no/article/254092/plackers-dental-brush-s-0.5-mm-24-stk) — 62 kr
- [Jordan Easy Slide tanntråd 25 m](https://apotea.no/article/320239/jordan-easy-slide-tanntrad-25-m) — 59 kr
- [TePe Gingival Gel](https://apotea.no/article/22028/tepe-gingival-gel) — 38 kr
- [Ekulf DentaFloss Slim Waxed 111 m](https://apotea.no/article/480371/ekulf-dentafloss-slim-waxed-111-m) — 32 kr
- [TePe Mellomromsbørste Extra Soft 1,1 mm 8 stk](https://apotea.no/article/30975/tepe-mellomromsborste-extra-soft-1.1-mm-8-stk) — 47 kr
- [TePe Mellomromsbørste Extra Soft 0,7 mm 8 stk](https://apotea.no/article/6752/tepe-mellomromsborste-extra-soft-0.7-mm-8-stk) — 42 kr
- [Tepe Mini Flosser 36 stk](https://apotea.no/article/390419/tepe-mini-flosser-36-stk) — 42 kr
- [Humble Plantebaserte Tanntrådbøyler Dobbelttråd Kull 50-Pack](https://apotea.no/article/190903/humble-plantebaserte-tanntradboyler-dobbelttrad-kull-50-pack) — 32 kr
- [Plackers Dental Brush XS 0,4 mm 24 stk](https://apotea.no/article/254091/plackers-dental-brush-xs-0.4-mm-24-stk) — 56 kr
- [TePe Mellomromsbørste Original 1,5 mm Svart 8 stk](https://apotea.no/article/73338/tepe-mellomromsborste-original-1.5-mm-svart-8-stk) — 42 kr
- [TePe Mellomromsbørste Extra Soft 0,8 mm 8 stk](https://apotea.no/article/6753/tepe-mellomromsborste-extra-soft-0.8-mm-8-stk) — 47 kr
- [TePe EasyPick XL 36 stk](https://apotea.no/article/256888/tepe-easypick-xl-36-stk) — 44 kr
- [The Eco Gang Floss Picks Aloe Vera 50 stk](https://apotea.no/article/371737/the-eco-gang-floss-picks-aloe-vera-50-stk) — 26 kr
- [GUM Butlerweave vokset tanntråd 55 m](https://apotea.no/article/49697/gum-butlerweave-vokset-tanntrad-55-m) — 24 kr