OrganiCup mensskål str A

"Hvordan setter man inn den? Slapp av. Sørg for å ha rene hender og finn en god stilling for å sette inn koppen. Brett koppen ved å trykke rett ned eller brett den som en 7-er. Hold koppen i vinkel mot halebenet når du setter den inn. Hold den sammenbretter til den er inne i skjeden – du må sannsynligvis øve et par ganger før det føles naturlig. Slipp bretten på menskoppen når hele koppen er ført inn i skjeden slik at den kan folde seg ut. Noen ganger høres en vakuum- eller slurplyd, noe som betyr at menskoppen er helt utfoldet. Sitter den riktig? Hvis du kjenner bulker eller bretter på bunnen av menskoppen betyr det at menskoppen ikke har foldet seg ut korrekt. Ta forsiktig tak i bunnen, ikke i stilken, og prøv å rotere menskoppen eller vrikke den fra side til side for å sikre at den slutter tett. Trekk lett i stilken når menskoppen sitter på plass. Hvis du kjenner en viss motstand har det oppstått et vakuum, noe som betyr at koppen sitter korrekt. Hvordan tar man den ut? Finn en posisjon som fungerer for deg. Hvis du slapper av blir det betydelig enklere å ta ut menskoppen. Du kan sitte på toalettet eller sitte på huk siden det forkorter skjedekanalen og presser koppen lengre ned, noe som gjør det enklere å nå og ta ut den. For å ta ut koppen trekker du i stilken samtidig som du bruker magemusklene for å presse OrganiCup nedover til du kan gripe tak i bunnen med fingrene. Trykk forsiktig inn bunnen for å slippe suget/vakuumet og vrikk din OrganiCup fra side til side. Hvor lenge kan man ha den inne? Anbefalingen er at du tømmer den med 4–6 timers mellomrom i begynnelsen så kan du se hvor mye du blør. Hvis din OrganiCup ikke er full etter 4–6 timer, kan du ha den inne lenger neste gang. Du kan bruke OrganiCup i opptil 12 timer, også om natten. Ved rikelig menstruasjon kan du trenge å tømme menskoppen oftere. Når du først har begynt å bruke OrganiCup og fått oversikt over menssyklusen din, lærer du deg raskt hvor ofte menskoppen trenger å tømmes. Hvordan rengjør jeg den? Tøm koppen i toalettet og rengjør den med vann (ikke glem lufthullene) og sett den inn på nytt. Hvis du ikke har tilgang til vann kan du bruke en OrganiWipe våtserviett eller toalettpapir for å rengjøre koppen. Når mensen er over må du sterilisere din OrganiCup ved å koke den i vann i 5–7 minutter."