Øvrige mineraler

Her finner du kosttilskudd som inneholder ulike typer mineraler. Du finner blant annet mineraler som kobber, mangan, kalium og jod.

Kobber

Kobber er et grunnstoff som finnes i alle matvarer og er nødvendig for at kroppen skal fungere normalt. Kobber inngår for eksempel i en rekke enzymer som bidrar til å opprettholde en normal stoffskifte samt omsetningen av jern i kroppen.

Mangan

Mangan forekommer naturlig i berggrunnen og er et mineral som bidrar til kroppens omsetning av karbohydrater og protein. Mangan får vi i oss gjennom kosten, og forekommer først og fremst i matvarer fra planteriket, som for eksempel ris, havregryn og bladgrønnsaker.

Kalium og jod

Kalium trengs for at kroppens nerve- og muskelfunksjon skal fungere som den skal, samt for å regulere blodtrykket. Jod inngår i skjoldbruskkjertelhormoner som deltar i stoffskiftet.