Rawpowder Chiafrø 300 g

Chia er en type frø fra den søramerikanske planten ”Salvia Hispania L” I tillegg til omega-3 og omega-6 fettsyrer inneholder chiafrøene også proteiner og vitaminer som vitamin A, B1, B2, B3, B6 og B8 pluss vitamin E. Frøene inneholder også mineraler som kalsium, kalium, jern, magnesium, fosfor og sink samt en hel del antioksidanter. Chiafrøene har dessuten lavt GI-verdi.Chiafrøene kan spises som de er eller knuses for å maksimere tilgangen til sunne fetter i frøene. Legg hele chiafrøene, ca 1 ss, i frokostblandingen din, i grøten din eller bland dem i yoghurten sammen med andre nøtter og frø for en god og sunn start på dagen.