Kan flyttes mellom sko. Hælkoppen har en lett klebrig underside for å ligge stille i skoen.
Hvis hælkoppen blir skitten eller mister sin festeevne kan den rengjøres med lunkent vann og en mild såpe for å gjenopprette sin festeevne.
Bruk alltid hele paret for å gi støtdemping til både høyre og venstre hæl.