Risenta Gresskarfrø 300 g

Gresskar kjerner av høy kvalitet fra Risenta. Gresskarkjerner har en mild nøttesmak, som fremheves ytterligere hvis du rister dem lett i en tørr stekepanne. Ristede gresskarkjerner gir en smakrik touch til en salat eller suppe.

Gresskarkjerner er også gode å spise som de er, f eks i en müsli eller på grøten.

Frokost: Topp din fil eller yoghurt med gresskarfrø. Mellommåltid: Boost en smoothie med dem, eller spis dem som snacks. Til maten: Bruk for å gi salaten eller suppen en sprø tekstur. Til baking: Bland inn i deigen for mer struktur og smak.

Gresskarfrø.
Næringsinnhold per 100 g: Energi (kcal) 559 kcal, Energi (kJ) 2339 kJ, Fett 49 g, Hvorav mettet fett 8.7 g, Karbohydrat 4.7 g, Hvorav sukker 1.4 g, Fiber 6 g, Protein 30 g, Salt 0.02 g