Creatine Monohydrate fra Nuts Fabriken er et pulver av ren kreatinmonohydrat som kan tas for økt prestasjon under intense treningsøkter. Beregnet for aktive mennesker og utøvere.
På treningsdager: En porsjon før trening.
På ikke-treningsdager: En servering om morgenen etter å ha våknet.
Bland 5 g (1 skje) i 300 ml vann eller juice.