Refit Holdningsvest Medium

Refit Holdningsvest har en konstruksjon som gir effektiv støtte for skuldre og korsrygg som umiddelbart korrigerer holdningen. Stropene setter trykk på skuldrene hvis skuldrene faller forover, og du påminnes da om å aktivere musklene dine og rette opp holdningen. Med de justerbare stropene kan du enkelt øke eller redusere trykket mot skuldrene for å påminne om bedre holdning. Stabiliserende flekskinne gir en behagelig støtte for korsryggen.

Holdningsvesten kan hjelpe til å redusere spenninger og bidra til en bedre holdning. Det er imidlertid også viktig med gode styrkende øvelser for rygg og skuldre. Med REFIT Holdningsvest følger et treningsbånd samt øvelser på nett utarbeidet av en fysioterapeut som er ekspert på rygg/skuldre. Produsenten anbefaler alle å trene opp muskulaturen for å styrke ryggen. Konsulter legen din eller fysioterapeuten din før du bruker denne støtten eller starter med øvelsene.

Bruk 2-3 timer av gangen. Kan med fordel brukes under aktiviteter, ikke kun ved stillesitting. Vesten er ikke ment som et korrigerende produkt, det er en støtte som påminner kroppen om å aktivere muskulaturen.

• Utformet slik at den er enkel å ta på og behagelig å bære.
• Smarte håndlommer på midjebelte forenkler for deg med nedsatt kraft i hender og fingre.
• Lavt skjært i øvre rygg for å passe flere og få en forbedret passform.
• Designet med minimert materiale er Refit Holdningsvest kjølig og behagelig å bære året rundt.
• REFIT Holdningsvest anbefales å bære 2-3 timer hver gang.

Refit Holdningsvest finnes i tre størrelser (S,M,L):
Omkrets midje  Størrelse
73-80 cm        Small
80-93 cm        Medium
93-115 cm      Large

For å bruke holdningsvesten, før stroppen gjennom hælsløyfen på baksiden, kryss dem. Fest dem deretter på midjedelen.
1. Ta på deg vesten med "refit-merket" utover ved venstre skulder.
2. Hold ryggen rett og trekk skuldrene litt tilbake. Fest midjedelen, bruk gjerne håndlommene, høyre hånd over venstre.
3. Stram stropppene slik at du legger litt trykk over skuldrene.
4. Ikke FOR stramt. Vesten er til for å gi støtte og minne kroppen på, ved at det strammer over skuldrene, når holdningen forverres. Derfor er det viktig å ha en god holdning når vesten settes på.

For å vaske vesten: Lukk alle borrelåser og bruk den medfølgende vaskepose for å beskytte vesten.

Bruk 2-3 timer om gangen. Kan med fordel brukes under aktiviteter, ikke kun ved stillesitting. Vesten er ikke ment som et korrigerende produkt, det er et støttemiddel som minner kroppen på å aktivere muskulaturen.

Konsulter legen din eller fysioterapeuten din før du bruker dette støttemiddelet eller starter med øvelsene.

Polyester, spandex, pp, pu