For bruk på huden bland alltid grønmynteoljen med en kaldpresset olje (maksimalt 2% konsentrasjon) og påfør på huden eller bruk som aromaterapi. Det anbefales å begynne med et lite område for å kontrollere toleranse. Eteriske oljer bør håndteres med forsiktighet, og det er viktig å følge instruksjonene på emballasjen.
Aromaterapi: Innen aromaterapi brukes grønmynteolje for å skape en oppkvikkende atmosfære. Tilsett noen dråper i en aromalampe, diffuser eller et glass med varmt vann og la duften spre seg i rommet. Oljen kombineres godt med andre eteriske oljer som sitron, rosmarin eller lavendel for å skape en balanserende opplevelse.
På huden: Grønmynteolje har en oppkvikkende duft. Ta en dråpe av den eteriske oljen blandet med en kaldpresset olje og massér inn ved tinningene for å friske opp. Eller gi slitne føtter litt ekstra omsorg ved å tilsette noen dråper av den kjølende grønmynteoljen i et fotbad.
