Ta 1–2 teskjeer daglig som en del av et balansert kosthold. Honningen kan spises som den er, blandes i varm drikke (ikke over 40 °C for å bevare næringsstoffer) eller brukes som naturlig søtningsmiddel i matlaging og baking. Oppbevares kjølig og tørt, beskyttet mot direkte sollys. Ikke egnet for barn under 1 år. Emballasjen resirkuleres som glass (krukke) og metall (lokk).

Norsk kaldslynget lynghonung (maks +32) og propolis direkte tappet på glass. Oppbevares i romtemperatur (+ 18-22). Vanninnhold maks 20%.
Næringsverdi per 100 g:
Energi 1420 kJ/340 kcal
Fett 0 g
hvorav mettet fett 0 g
Karbohydrater 83 g
hvorav sukkerarter 83 g
Protein 0 g
Salt 0 g