1-4 kapsler daglig, avhengig av hvor ofte du spiser fisk. Helsedirektoratet anbefaler 3 porsjoner fisk per uke. Sjelden/aldri: 4 kapsler/dag.
1 gang/uke: 2-3 kapsler/dag.
2 ganger/uke: 1 kapsel/dag.
Hvis du behandles med blodfortynnende medisin eller skal gjennomgå en operasjon, konsulter legen/sykepleieren din før du begynner å bruke fiskoljeprodukter.