Gassproblemer & IBS
Mageproblemer som luft i magen og magekrampe er noe de fleste opplever innimellom.
Gassproblemer & IBS
Mageproblemer som luft i magen og magekrampe er noe de fleste opplever innimellom. Ofte er det ufarlig, men kan være ubehagelig. Se vart utvalg for luft i magen hos Apotea.no.
IBS (irritable bowel syndrome), også kalt irritabel tarm, er en funksjonell forstyrrelse i mage-tarmkanalen. Symptomene er forstoppelse, diaré, magesmerter og luft i magen. Irritabel tykktarm kan være vanskelig å diagnostisere og kan ikke oppdages gjennom en enkelt blodprøve. Diagnosen IBS stilles ut fra hvilke symptomer pasienten har. I denne kategorien finner du produkter som Proibs 30 st eller Iberogast, Orala droppar, lösning 100 ml.
Gass i magen
Gass i magen oppstår som følge av at du svelger luft, eller at det dannes gass når tarmene bryter ned maten du har spist. Alle mennesker har gass i magen, men noen opplever det som mer plagsomt enn andre. Hvis du har mye gass, kan du oppleve at du for eksempel føler deg oppblåst eller får magekramper. Som oftest er det ufarlig, men hvis du opplever gassen som plagsom, kan du prøve å redusere den på egen hånd. Det kan du gjøre ved for eksempel å spise langsomt, unngå kullsyreholdige drikker, bevege deg i form av turer eller annen fysisk aktivitet, og slippe ut gassen når du kjenner behov for det. Gass i magen kan også skyldes blant annet forstoppelse, intoleranse mot enkelte matvarer eller graviditet. Du kan alltid ta kontakt med oss kundeservice for rådgivning.
Hva kan jeg gjøre selv for å lindre IBS og gass i magen?
IBS kan i noen grad behandles på egen hånd ved å unngå gassdannende råvarer som løk, bønner og kål. Søtningsmidler og kullsyreholdige drikker kan også føre til gass i magen. Andre ting som belaster og påvirker tarmen, er fet mat, kaffe, alkohol og sterk mat. Et annet tips for å redusere plagene er å tygge maten grundig og gjerne med lukket munn, samt å spise mange små måltider per dag i stedet for noen få store. Hvilke matvarer som gir symptomer, varierer fra person til person, og man må ofte prøve seg frem. Her finner du flere råd om sensitiv tarm - IBS.
