Kariesforebyggende
Her finner du blant annet fluortannkrem fluortyggegummi og sugetabletter som inneholder fluor og dermed forebygger hull i tennene.
Kariesforebyggende
Her finner du blant annet fluortannkrem fluortyggegummi og sugetabletter som inneholder fluor og dermed forebygger hull i tennene.
Hvordan kan jeg forebygge karies?
Hull i tennene, også kalt karies, oppstår når skadelige bakterier løser opp emaljen på tennene. Risikoen for karies øker når man spiser mye søtsaker, slurver med tannpuss eller spiser ofte mellom måltidene. Også munntørrhet øker risikoen for karies. Du kan forebygge karies ved for eksempel å unngå søtsaker og mellommåltider, samt ved å pusse tennene grundig med fluortannkrem morgen og kveld.
Hvorfor fluor?
Fluor forekommer naturlig i berggrunnen, derfor inneholder grunnvannet og maten vi spiser en viss mengde fluor. Selv om vi får i oss en viss mengde fluor gjennom det vi spiser og drikker, er det viktig å tilføre ekstra fluor direkte på tennene, siden fluoret styrker tennene og forebygger karies. Dagens matvarer inneholder ofte tilsatt sukker, så selv om man unngår kariesfremkallende matvarer som chips, godteri og brus, anbefales det likevel å bruke produkter med tilsatt fluor i sin daglige munnpleierutine.
