Høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk er en av vår tids folkesykdommer. Høyt blodtrykk øker risikoen for alvorlige sykdommer som blant annet hjerneslag, hjerteinfarkt og hjertesvikt. Årsakene til høyt blodtrykk kan variere, men anbefalingene er generelt de samme: Unngå overvekt, spis sunt og mosjoner regelmessig er alle viktige deler. Med en blodtrykksmåler i hjemmet, kan du også kontrollere blodtrykket jevnlig. Er ikke det nok, vil legen din vurdere videre behandling.Mange, for ikke å si de fleste, merker ikke at de har høyt blodtrykk. Det kan også være en av grunnene til at det er så lett å glemme medisineringen mot høyt blodtrykk. En måte å øke motivasjonen for både behandlingen og de livsstilsendringene som kreves for å få bukt med høyt blodtrykk, kan være å selv måle og følge blodtrykket sitt med en blodtrykksmåler og se hvordan det utvikler seg. Derfor har vi et utvalg kvalitative og brukervennlige blodtrykksmålere fra Omron, Braun og Beurer, for å hjelpe deg med å gjøre de endringene som kreves for å nå og opprettholde ditt målblodtrykk.Hva er høyt blodtrykk? Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv, mm Hg. Blodtrykket måles i to tall, f.eks. 110/80. Det første tallet, 110, angir overtrykket som oppstår når hjertet trekker seg sammen og blodet pumpes ut i kroppen. Det andre tallet, 80, angir undertrykket. Det er når hjertet slapper av og fylles med nytt blod.Lavt blodtrykk (hypotoni): under 90/60 og merkbare symptomerNormalt blodtrykk: 90-139/60-89Høyt blodtrykk (hypertensjon): 140/90 eller høyere Ulike grader av høyt blodtrykk:Mild hypertensjon (grad I): 140–159/90–99 mmHgModerat hypertensjon (grad II): 160–179/100–109 mmHgKraftig hypertensjon (grad III): >180/>110 mmHgIsolert systolisk hypertensjon (kun høyt overtrykk): >140/<90 mmHg Kilder: 1177 Vårdguiden, Hjärt-Lungfonden og Läkemedelsboken.