Lindroos Helsegrøt Special med rosiner 750 g

Lindroos Helsgrøt Special med rosiner er en økologisk og glutenfri grøt for deg som vil unngå sædslag. Grøten inneholder bokhvete, quinoa, amaranth, hirs flak, linser og rosiner.

100% økologiske ingredienser og produsert i Sverige.

Før tilberedning: Skyll grynene i kasserollen med varmt vann. Sil av vannet forsiktig gjennom en meget finmasket sil, slik at ikke de minste grynene skylles bort. Tilberedning 1 porsjon: (*) 1 dl gryn og 2,5 dl vann i en kasserolle. Kok opp og kok på svak varme med lokket på i ca 10 min. Rør om av og til. (*) 750 g gir 10 porsjoner. En porsjon, 1 dl tørr vare = 75 g, gir ca 250-300 g ferdiglaget grøt. Per porsjon 75 g tørr vare: Linfrø 9,5 g

Ingredienser: Quinoa, amaranth, bovete, hirsflingor, hela linfrön, russin. Alle ingredienser er økologisk dyrket.
Næringsverdi per 100 g tørr vare:
Energi 1473 kJ / 352 kcal
Fett 5,9 g
- hvorav mettet fett 0,9 g
Kolhydrater 62,1
- hvorav sukkerarter 12,9 
Fiber 7,9 g
Protein 0,01 g
Salt 0,9 g
Per porsjon 75 g tørrvare – Linfrø 9,5 g