Lindroos Helsegrøt Special uten rosiner 750 g

Lindroos Helsegrøt Special er en økologisk og glutenfri grøt for deg som vil unngå korn. Grøten inneholder bokhvete, quinoa, amaranth, hirsflingor og linfrø.

100% økologiske ingredienser og laget i Sverige.

Før tilberedning: Skyll grynene i kasserollen med varmt vann. Sil av vannet forsiktig gjennom en svært finmasket sil, slik at de minste grynene ikke skylles bort. Tilberedning 1 porsjon: (*) 1 dl gryn og 2,5 dl vann i en kasserolle. Kok opp og kok på svak varme med lokket på i ca 10 minutter. Rør om av og til. (*) 750 g gir 10 porsjoner. En porsjon, 1 dl tørr vare = 75 g, gir ca 250-300 g ferdiglaget grøt. Per porsjon 75 g tørr vare: Linfrø 9,5 g

Ingredienser: Quinoa, amaranth, bovete, hirsflingor, linfrø. Alle ingredienser er økologisk dyrket.
Næringsverdi per 100 g tørr vare:
Energi 1537 kJ / 367 kcal
Fett 7,3 g
- hvorav mettet fett 1,1 g
Karbohydrater 58,9 g
- hvorav sukkerarter 1,0 g
Fiber 9,0 g
Protein 13 g
Salt <0,01 g
Per porsjon 75 g tørrvare – Linfrø 9,5 g