Inkontinens

Her finner du ulike typer beskyttelse og hygieneartikler som er egnet å bruke ved urinlekkasje og inkontinens. Velg blant flere ulike bind, fikseringsbukser og sengebeskyttere. Det finnes også spesielt tilpassede hud- og hygieneprodukter som er ekstra milde og beskytter huden. Hver tredje kvinne opplever på et tidspunkt i livet plager med urinlekkasje. Urinlekkasje er vanligere hos kvinner enn menn. En forklaring er at graviditeter og fødsler ofte gjør vevet i området rundt urinrøret svakere.Ulike typer inkontinensVed anstrengelsesinkontinens lekker det urin når man for eksempel hopper, hoster eller nyser. Hvis man derimot ofte blir plutselig kissetrengt og ikke rekker til toalettet, kalles det trengselsinkontinens. Ofte forårsakes urinlekkasje av en blanding av disse to typene inkontinens.Bekkenbunnstrening og blæretreningBekkenbunnstrening, såkalte knipeøvelser, hjelper først og fremst hvis man har anstrengelsesinkontinens. Knipekuler brukes for å hjelpe til å trene opp bekkenbunnen. Blæretrening, det å forsøke å tøye intervallene mellom toalettbesøk, hjelper ved trengselsinkontinens.