Energitilskudd

Her finner du produkter å ta før, under og rett etter en skikkelig anstrengende treningsøkt. Kombiner gjerne med en proteinbar for best resultat! Her har vi blant annet samlet tilskudd som inneholder koffein, som virker oppkvikkende og har en stimulerende effekt. Du finner også ginseng, et produkt som lenge har blitt brukt som en naturlig oppkvikkende kilde. Vil du ha et raskt tilskudd av karbohydrater kan du velge et energitilskudd i gelform. Energitilskudd i gelform er også enkle å ta med under treningsøkten eller konkurransen. Foran lengre løp som maraton kan det være avgjørende å fylle på med energi i rett tid – her finner du tips om energiinntak før, under og etter løpet. Det finnes også energitilskudd i form av for eksempel brusetabletter eller sugetabletter.